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1-积极心理如何养成？.mp4
(31.38 MB)
10-急救抗压5 压力是强脑的“特效药”.mp4
(57.44 MB)
11-急救抗压6 心理变强大的3个用脑方式.mp4
(40.37 MB)
12-压力转变为动力：让学习变成快乐的秘密.mp4
(106.45 MB)
13-不安情绪，如何消除？.mp4
(93.74 MB)
14-消极思考，如何改善？.mp4
(103.82 MB)
15-“积极情绪”的养成心法.mp4
(117.27 MB)
16-三个可怕的偏见.mp4
(96.08 MB)
17-情绪改变人生——3个让你享受每一天的诀窍.mp4
(46.31 MB)
18-4种神奇的言灵.mp4
(54.11 MB)
19-运气好和运气差的人的区别有哪些？.mp4
(64.03 MB)
2-压力的本质：来自厌恶的事和MULTITASK.mp4
(83.94 MB)
22-抗压差的坏习惯（三）——五个坏习惯和解决方案.mp4
(63.66 MB)
3-心理脆弱的原因和心理变强大的方法.mp4
(66.31 MB)
4-抗压差的坏习惯（一）——从“食物”到“微表情”.mp4
(77.67 MB)
5-抗压差的坏习惯（二）——从“睡眠”到“运动”.mp4
(76.49 MB)
6-急救抗压1：可追溯的童年和扁桃体的兴奋.mp4
(59.1 MB)
7-急救抗压2 思想、语言和暗示的力量.mp4
(53.56 MB)
8-急救抗压3 从思考和平静中获取“抗压力”.mp4
(87.71 MB)
9-急救抗压4 科学提升压力、耐力的方法.mp4
(56.9 MB)
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上传者信息
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资源数
256
加入时间
2023-08-15