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1-先导片-高效攻击60练.mp4
(23.9 MB)
10-教学复盘：持球过人训练的重点难点梳理2023-04-10.mp4
(70.88 MB)
11-重中之重：篮下攻击的基础动作2023-04-14.mp4
(90.92 MB)
12-享受对抗：篮下攻击的进阶训练2023-04-18.mp4
(94.81 MB)
13-真假难辨：篮下技术的实战运用2023-04-22.mp4
(63.2 MB)
14-小白必学：上篮的基础技术2023-04-26.mp4
(94.21 MB)
15-实战必备：上篮的进阶技术2023-04-30.mp4
(87.42 MB)
16-教学复盘：上篮终结的教练总结2023-05-05.mp4
(56.03 MB)
17-从零开始：投篮姿势的塑造与纠正2023-05-09.mp4
(47.45 MB)
18-射手秘籍：10种新手必备的投篮训练2023-05-14.mp4
(76.97 MB)
19-由简入繁：适合投篮小白的5种基础投篮训练2023-05-18.mp4
(57.99 MB)
2-教练讲解：10种最常用的运球过人技术.mp4
(63.91 MB)
20-教学复盘：投篮基础的重点难点梳理2023-05-23.mp4
(84.9 MB)
21-真真假假！突投结合创造得分空间2023-05-29.mp4
(82.26 MB)
22-射手本色：在空切跑动中寻找投篮机会2023-06-03.mp4
(73.33 MB)
23-纵享丝滑！运球投篮的高阶运用.mp4
(96.07 MB)
24-教练总结：在实战比赛中成为神射手.mp4
(163.5 MB)
25-特别分享：训练前的系统热身与激活.mp4
(120.14 MB)
3-基础入门：运球过人的原地动作学习.mp4
(162.5 MB)
4-从易到难：行进间的运球过人进阶训练.mp4
(149.36 MB)
5-模拟实战：如何在比赛中使用运球过人技术？.mp4
(122.47 MB)
6-教学复盘：运球过人训练的重点难点梳理.mp4
(54.83 MB)
7-人球结合：持球过人的脚步基础.mp4
(68.52 MB)
7-人球结合：持球过人的脚步基础(1).mp4
(68.54 MB)
8-突破杀伤：持球过人的进阶技术.mp4
(74.85 MB)
9-结合比赛：持球过人的实战运用.mp4
(55.81 MB)
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